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株式会社石川寝具ランド
〒424-0816
静岡市清水区真砂町5-20
TEL.054-366-1620
FAX.054-366-1051

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【定休日】水曜日
【営業時間】10:00〜18:00
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〜お使いのふとんが蘇る!〜
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〜西川のお買い得品多数〜
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石川寝具ランドのブログ

 

石川寝具ランドの舞台裏♪

石川寝具ランドの舞台裏♪
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心技体の大切さ
2021-08-01
 皆さんこんにちは。石川彰です。
 
連日のオリンピックの話で、少しづつ盛りあがってきている
 
ように思います。
 
ところで競技スポーツは改めて「心・技・体」がいかに
 
充実していないと勝てないかと思います。
 
絶対的な強さを誇っていたバトミントンは、マレーシアでの
 
大きな事故が尾をひっていたのではないか。
 
競泳の瀬戸大成は、不祥事による精神的な負担。
 
柔道の団体戦は、個人で金メダルを取った選手を集めて、いても
 
やはり、「どうしても日本に勝ちたい」と言う気持ちが、
 
フランスの方が上回っていたのではないかと思うのですが、
 
いかがでしょうか。
 
オリンピックの失敗のあら探しやめて
2021-07-29
 皆さんこんにちは。石川彰です。
 
連日のオリンピック、感動を与えてくれます。
 
今までやめたほうが良いと言っていた地デジ放送も、
 
オリンピック中継に切り替えて、感動を伝えてくれています。
 
まだ未だに中止した方がよいというコメンテーターも
 
いますが、本当に中止した時のデメリットは
 
計り知れないようにも思いますが・・・。
 
なにか今の地デジ放送オリンピックの失敗、あら探しを
 
探しているように思えてなりません。
 
 
オリンピック始まる
2021-07-23
 皆さんこんにちは。石川彰です。
 
いよいよオリンピックの開会式ですね。今から54年ほど
 
前でしょうか。
 
東京オリンピックの時、高校3年でした。その時聖火ランナーで、
 
地元を走った思い出があります。
 
あれから半世紀、時の流れは早いです。
 
簡単には体重落ちませんね
2021-07-20

 皆さんこんにちは。石川彰です。

 

体重を落とすには、いくら運動をしても、ちょっと甘いものを

 

多く食べたり、カロリーを多くとると、その分、運動で

 

消費しようと思ったら、並大抵なことではないですね。

 

運動も大切だけど、食生活がいかに大事か分かります。

 

孫と話をすると、「おじいちゃんは、育ち盛りの僕より

 

良く食べる」と言われてしまいました。

 

これでは痩せないですかね。

 

 
内臓脂肪について
2021-07-19
 皆さんこんにちは。石川彰です。
 
内臓脂肪が多いことを指摘されたので、自分なりに
 
ネットで調べました。
 
内臓脂肪を落とすには、ウォーキング、ジョッキング、水泳などの
 
有酸素運動が効果的とか。
 
しかし20分以上はやらないと、内臓脂肪は使われないようです。
 
また先に、筋トレを10分程行ってから、有酸素運動を
 
行うとさらに効果的なようです。
 
しかしなかなか思うようにはできません。
   
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