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株式会社石川寝具ランド
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石川寝具ランドのブログ

 

石川寝具ランドの舞台裏♪

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ダイエットについて
2021-05-08

 皆さんこんにちは。石川彰です。

 

最近体重が増え、お腹が出てきたことに悩んでいます。

 

思えば、昨年夏、野菜ジュースに凝って毎日、牛乳、バナナ

 

(これは必ず入れる)他にはその時に冷蔵庫にあるもの、ほうれん草、

 

キャベツ、ニンジン、等をミキサーに入れて飲んでいました。

 

結果短期間で3キロも痩せて66キロになり、喜んで

 

いたのですが・・・。

 

毎週日曜日、TVで朝「元気の時間」を見ています。

 

それによると、短期間でのダイエットは、落ちるのは脂肪で

 

はなく、筋肉と骨とのことでした。そういえば、

 

最近筋肉が落ちたような気がします。特にお尻の筋肉と、

 

太ももがやせたようです。いま必死に取り戻す努力をしています。

 

 
夕方の富士山
2021-05-06

 皆さんこんにちは。石川彰です。

 

毎夕方6時10分ごろから、散歩をしています。

 

基本的には、毎日歩くコースを変えています。

 

するといろいろな発見があります。

 

こんなところにベトナム料理の店がとか、一度是非行きたいと

 

思っていたイタリアンのしゃれた店が、閉店して無くなって

 

いたりとか。

 

日が長くなってきたので、6時ころでも明るくなりました。

 

清水駅から眺める富士山も中々のものです。

 

しかし手前に空になって、使われていない石油タンクが残念です。

 

 

 
コロナ下での外飲み
2021-05-03

 

 皆さんこんにちは。石川彰です。

 

お店ではお酒が飲めないので、外で飲む人が多いようですね。

 

それだけならまだしも、ごみや空き缶をそのまま置いてくる人も

 

多いとか。何とも情けない話です。

 

ところで、以前海外に行ったとき、外で飲むのは禁止されていました。

 

日本でも、外で飲むのは禁止したらどうでしょうか。タバコも含め。

 

 

 
新幹線清掃奇跡の7分
2021-05-02

 皆さんこんにちは。石川彰です。

 

世界最高峰とされるアメリカのハーバード大学で、日本の新幹線の

 

清掃をする人たちを、「奇跡の7分」といって授業に取り入れて

 

いるそうです。

 

私も見たことがありますが、新幹線が東京駅に着くと、

 

掃除スタッフの方が、まずゴミ入れの袋を持って乗客を迎えます。

 

その後乗り込むと、その列車が折り返し発車するまでの7分間、

 

実に手際よく見事に清掃します。

 

清掃などは、底辺の仕事のように思われがちですが、

 

生き生きと仕事をしている姿を授業で学ぶようです。

 

こんなところも海外からの人に見てもらいたいですね。

 
外国人が日本に来てびっくりすること
2021-05-01
 皆さんこんにちは。石川彰です。
 
オリンピックも無観客になりそうな気配が強まりました。
 
この機会にもっともっと日本を知ってもらいたかったのに
 
残念です。
 
私たちは、今や当たり前に思っていますが、列車をホームで
 
待っている時、必ず乗車口の印があるところに止まります。
 
このことも外国の人はびっくりするようです。
 
以前海外に行ったとき、ホームに列車の乗車口のマークが
 
ありません。乗る人は、ホームでバラバラになって待っています。
 
これでは早くホームに行ったから、必ず早く乗れて、
 
座れるとは限りません。
 
   
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