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石川寝具ランドの舞台裏♪

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相手のバーディーに拍手する渋野選手はすごい

2019-08-15

 皆さんこんにちは。石川彰です。

 

ゴルフの渋野選手は、相手がバーディーを取ると、

 

拍手したと言う。

 

まさに以前話したタイガーウッズと同じですね。

 

タイガーウッズは、最終ラウンドで、優勝争いで同じ

 

スコアーで回っている人には、「相手の成功を願う」という。

 

「失敗しろ、失敗しろ」と願うと、その言葉が自分の

 

失敗につながると言う。

 

渋野選手と同じ考えですね。

 

笑顔はリラックス

2019-08-13

　皆さんこんにちは。石川彰です。

 

「笑顔」で頑張る方がリラックス出来て結果も良く

 

なるようです。

 

学生時代、八王子のグランドで400ｍのレースに出たことが

 

ありました。

 

予選は余裕で後半の50ｍはかなり流した、リラックスして笑顔？

 

に近い状態で走ったと記憶しています。タイムは50秒1。

 

決勝ではこの調子なら４９秒そこそこで走れると思いきや、

 

全力で頑張って走って５０秒1.同じタイムでした。

 

自分ではあまり気づかなかったけど、頑張ろうと言う気持ちが

 

強く、まったく余分なところに力が入っていたのですね。

 

この時リラックスする大切さを学びました。

 

 

 

笑顔になると、力がより発揮できる？

2019-08-10

　皆さんこんにちは。石川彰です。

 

最近のビッグニュースと言えば、ゴルフの渋野選手の

 

「笑顔」のことですね。

 

ところで東海大学の研究では、１００ｍを笑顔で走ると、

 

0,18秒記録が縮まったとか、球を投げることも笑顔で

 

投げたら、１２ｋｍ球が速くなったとの報告もあります。

 

ちょっと私には信じがたい話ですが・・・。

 

「笑顔」になる事により、余分な力が抜けリラックス

 

できるから、力が発揮できるのですね。

 

 

新発売のアイスクリーム

2019-08-08

　皆さんこんにちは。石川彰です

 

ボケ防止、認知症の予防には、「新しいものに挑戦すること」が

 

必要と言います。

 

そんなことが頭にあったので、先日コンビニで、急に

 

アイスクリームを食べたくなり、新発売の言葉にひかれ、

 

「天気の子、晴れソーダ」というアイスクリームを買って

 

みました。

 

すると「温めましょうか？」と聞かれ、エアイスクリームを

 

温めるの、とも思いましたが、「はい」と答えると、

 

中の氷が少し解けて、ストローで吸えるような感じでした。

 

表面はマシュマロと生クリームが載っていて新しい触感でした。

 

これではお腹の皮下脂肪は減りませんよね。

 

 

ボケ防止には、新しいことに挑戦

2019-08-06

　皆さんこんにちは。石川彰です。

 

ボケ防止、認知症の予防に「新しいものに挑戦する」

 

と言うことが必要なようです。

 

これは、決して難しいことではなく、いつも行かない

 

スーパーに行って買い物するとか、いつも歩かない道を

 

歩いてみるとか、余り会わない人に会って話をするとか、

 

コンビニに行っても、いつも食べない物を買ってみるとか、

 

新発売の飲み物を買ってみるとか、とにかく

 

「新しいものに挑戦」することが大事なようです。

 

 

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