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　皆さんこんにちは。石川彰です。

昨日孫が夏休みの自由研究で、清水港の事を勉強している

と言います。私も知ったかぶって話すために

ちょっと調べてみました。

何と日本三大美港のひとつであると言います。

それは、長崎港、神戸港、清水港だそうです。

なぜ横浜港が入っていないか不思議です。

　皆さんこんにちは。石川彰です。

緑茶のカテキンは少しづつお茶を飲むよりも、

一気に飲んだほうが効果が大きいようです。

又、茶殻には、60％位のカテキンとビタミンＡや

Ｅが残っており、茶殻に醤油や鰹節をかけて食べると良いようです。

早速食べてみました。しかし、味はいまいちでした。

　皆さんこんにちは。石川彰です。

最近冷たい飲み物が多くなって、熱いお茶を飲む機会が減って

しまいました。

しかし改めて、お茶の効用を知ると、夏でも飲みたくなりますね。

まずカテキンはガン予防になると言います。

しかし飲むのは食後がいいようです。

なぜなら、食事中は、沢山の活性酸素が生まれるので、

食後飲むことにより、まとめて退治することが出来ると言います。