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石川寝具ランドの舞台裏♪

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所作を整える3

2025-06-09

 皆さんこんにちは。

 

２１　誰に対しても敬語を持って話す。

 

２２　礼節を知る。目上の人を敬う

 

２３　感謝は感じたときに、すぐに伝える

 

２４　お茶は一生懸命入れる

 

２５　美点凝視を心がける。いい点だけを見つめる

 

２６　電車の中では、化粧や食事はしない

 

２７　高齢者を敬い尊敬する

 

２８　トイレはきれいに使う。後の人のことを考えて。

 

２９　無駄を省く。無駄は快適さを奪う。

 

３０　日本文化に触れる。美しくなるために、日本文化に触れる

 

私はこの言葉の中で、一つだけ気を付けていることがあるとすれば、

 

「年下の人ほど、礼を尽くして接したい」と思っています。

 

しかしもともと体育会の育ちのせいか、自分より、年下と

 

分かると、つい先輩面してしまうことです。

 

所作を整える2

2025-06-08

 皆さんこんにちは。

 

禅僧　枡野敏明氏の所作の基本とは

 

１１　食事は手を合わせて「いただきます」という。

 

１２　早起きをする。その日の自分を整える

 

１３　朝掃除をする。身辺が整うことは、心を整えること

 

１４　朝起きてすぐテレビをつけない。食事、着替え、準備

 

朝やることを丁寧にやる為。

 

１５　朝腹から声を出す。大きな声の複式呼吸で、

 

その日の体調がわかる。

 

１６　同じ時間に寝る

 

１７　清潔感のある身だしなみ　　

 

１８　古いものを大切に。作った人、使った人の心を

 

ずっと受け止めるため。

 

１９　挨拶の力を知る。自分から大きな声で、相手の目を見て。

 

２０　美しい文字を書く。心を込めて丁寧に。

 

自分でできていることはほとんどありませんでした。　

 

 

所作を整える

2025-06-07

　　皆さんこんにちは。

 

　禅僧枡野敏明氏の所作の基本とは

 

１　背筋をピシッと伸ばして歩く

 

２　呼吸は深く。まず吐ききること。丹田に意識を集中

 

３　足元はつま先をつけてそろえる

 

４　手は一定の位置において動かさない。腕を組んだり、

 

　ポケットに入れない

 

５　正しい言葉使い

 

６　毎朝両手を合わせる。右手は相手の心、左手は自分の心。

 

　相手と心一つにするの意。

 

７　畳のへりは踏まない。へりは格式を表す。

 

８　ごみは正しく捨てる。

 

９　汚れたものは、その日のうちに片付ける

 

１０　箸や器は大切に使う。

 

 

所作を整える

2025-06-06

　皆さんこんにちは。石川彰です。

 

禅僧　枡野俊明氏は

 

「所作が整えば心も身のこなしもきれいになり、他人の

 

目には「美しい人」として映るようになるといいます。

 

禅では、立っても座っても、また寝ていても、

 

歩いていても、人間の立ち居振る舞いそのものを、

 

すべて修行としています。

 

修行とは「所作のすべてを整えること」であり、

 

立ち居振る舞いが整えば、自然と心も整い、逆に、

 

それが乱れると、心も乱れることになるのです。」と。

 

英語より敬語

2025-06-05

　皆さんこんにちは。

 

最近清水にも豪華客船が沢山入港するようになり、英語を使う

 

機会が増えました。なかなか聞き取れなくて、苦戦しています。

 

　神奈川大学講師　唐沢　明氏によると、

 

「英語を学ぶ前にマスターしなくてはならないのが「敬語」である。

 

日本で仕事をする場合も、きちんと敬語が話せなくては、

 

英語を話すことは出来ない。」という。

 

タレントのダニエル・カールさんは、山形県庁の職員時代、

 

敬語が使えなくて苦労したという。

 

敬語は人間関係を円滑にするもの。相手を敬う言葉を使えなくては、

 

相手とよい関係を結ぶことは出来ない。

 

信頼してもらうことも出来ない。英語が話せても、ビジネスの世界では、

 

敬語が使えなくても、仕方がないとはならないという。

 

 

 

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