静岡県│静岡市│清水区│石川寝具ランド│オーダー枕│オーダーメイド枕│オーダーメード枕│オーダーメイドマットレス│オーダーマットレス│マットレス│西川

 
 
株式会社石川寝具ランド
〒424-0816
静岡市清水区真砂町５-２０
TEL.054-366-1620
FAX.054-366-1051
----------------------------
【アクセス】JR清水駅徒歩2分
【駐車場】3台
 ※提携駐車場もご利用下さい
　（※駅前銀座パーキング）
【クレジットカード】使えます
【定休日】水曜日
【営業時間】10:00〜18:00
オーダー枕、マットレスの作成、
ご相談は、ご予約を頂くとご案内
がスムーズです。
------------------------------
1.コンサルティング販売
 ・オーダーメイド枕
 ・オーダーマットレス
 ・セミオーダーマットレス
2.リフォーム
 ・おふとん丸ごと水洗い
 ・羽毛ふとんのリフォーム
 ・綿ふとん打ち直し
3.その他販売
 ・羽毛ふとん
 ・敷きふとん
 ・カバーリング
 ・季節商品ほか
------------------------------
 

石川寝具ランドのブログ

石川寝具ランドのブログ
 

石川寝具ランドの舞台裏♪

石川寝具ランドの舞台裏♪
フォーム
 
寝酒は睡眠の敵？
2026-07-26
　皆さんこんにちは。石川彰です。
 
寝酒は睡眠を浅くするという。アルコールは興奮する物質、
 
アセトアルデヒドに変わる。
 
利尿作用もあるので、トイレが近くなる。
 
しかし色んな人の話を聞いてみると、寝酒をしても良く寝れて、
 
睡眠に満足している人も多いようだ。
 
序妙を知事める3大要因とは
2026-07-23
　皆さんこんにちは。石川彰です。
 
寿命を縮める３大悪習慣とは。
 
第３位 運動不足。
 
１００年時代と言われているが、運動しない人は、２倍のリスクを
 
抱えているという。１０分の早歩きが良い。
 
２位 孤独で人とのつながりがない。名無し相手もなく、一人で
 
ボーとしている時間が長い人。
 
１位 睡眠不足 睡眠中に、アルツハイマーの原因となるアミロイドβが、
 
脳より洗い流されるという報告がある。
 
ということで、睡眠が本当に大事だと思いますね。
 
８０歳の睡眠時間
2026-07-18
　皆さんこんにちは。石川彰です。
 
総務省の統計によると、年を取るほど睡眠は長くなっているという
 
５０代が最も短く、７時間ほど。８０代は、９．０３時間となっている。
 
しかし熟睡しているかどうかはわからない。
 
私はまもなく８０歳になるが、とても９時間なんか眠れていない。
 
むしろ年を取る方が、睡眠は短くなるような気がするが。
 
寝る前のスマホは？
2026-07-16
　皆さんこんにちは。石川彰です。
 
寝る前にスマホを見ると、脳は今昼と勘違いするので
 
メラトニンが分泌されない。
 
メラトニンは眠くなるホルモンなので、
 
眠れなくなる。眠る前のスマホは、脳が興奮するという。
 
睡眠と肥満の関係
2026-07-13
　皆さんこんにちは。石川彰です。
 
睡眠について。短時間睡眠の人は、BMIが高いという。
 
BMIとは体重÷身長÷身長＝で、肥満率を測定する。
 
眠らないと、食べ過ぎを抑える「レプチン」というホルモンが
 
出にくくなるという。
 
そして食欲を増す「グレリン」というホルモンが出やすくなるという。
 
同時に「インスリン」の分泌も悪く、血糖値も上昇するという。
 
睡眠は本当に大事だ。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
 
 

石川寝具ランドの舞台裏♪

石川寝具ランドの舞台裏♪
  2013-02-23 はじめての商店街
  2013-02-22 『リビング静岡』に掲載しております
新着一覧を表示 >>
 
 
1
2
3
 
 
   
 
qrcode.png
http://www.ishikawa-sleep.com/
モバイル版はこちら
バーコードリーダーで読み取り
モバイルサイトにアクセス！
 
031149
<<株式会社石川寝具ランド>> 〒424-0816 静岡県静岡市清水区真砂町5-20 TEL：054-366-1620　FAX：054-366-1051