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石川寝具ランドの舞台裏♪

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目は口ほどに物を言うというが

2025-12-05

　皆さんこんにちは。石川彰です。

 

心理学者、植木理恵氏によると、

 

相手の目を見ながらでも、人間はうそをつくことが出来る。

 

相手の言ったことに対して、手をたたいたり、喜ぶリアクションの

 

大きい人がいるが、あれもあてにならない反応である。

 

本当に面白くて手を叩いているのか、たいして面白くないのに

 

喜んだふりをしているのか本人でなくてはわからない。

 

人は嘘をつくときに、顔や手を意識する。その分下肢に対しての

 

意識が甘くなってしまうのである。

 

ある実験では、被験者にたいし、正座などで下肢を固定して

 

嘘をつかせると、固定しなかった場合より言いよどんだり、

 

言葉につまる回数が増えるという。

 

 

足は嘘をつかない

2025-12-04

　皆さんこんにちは。石川彰です。

 

心理学者　植木理恵によると、「足はうそをつかない」

　　　　　　　　　　　　　　　

「上半身はうそつきである」という。

 

自分の意思によって動かせる筋肉は随意筋と呼ばれる。

 

(心臓のように自分の意思で動かせない筋肉は、不随意筋という)

 

随意筋の中でも顔や手の筋肉は、下肢に比べ脳と密接に

 

つながっているから、自分の意思で自由に動かせる。

 

しかし足の指が手の指と同じように動かせないように、下肢は

 

上半身のように自由に動かせない。

 

嘘をついたときも同じで、上半身は嘘をうまくごまかすことが

 

出来るが、下半身は意思をもってうまくコントロール

 

できないので、それが素直に出てしまいがちである。

 

という。

 

人の悪口は言わない

2025-12-02

　皆さんこんにちは。石川彰です。

　

　悪口を言うと、自分に悪影響がある。ストレスホルモンの

 

コルチゾールが分泌される。

 

人間の脳は、主語が誰だかわからない。誰かの悪口を聞くと、

 

自分が言われているかもしれないと判断する。

 

コルチゾールは脳が老化、海馬が委縮するという。

　

 

自分を褒める

2025-11-30

　皆さんこんにちは。石川彰です。

 

　聖路加国際病院精神腫瘍科医長　保坂　隆医師によると、

 

ストレスには身体的ストレスと精神的ストレスがある。

 

現代人は精神的ストレスが一方的に増加している。

 

ストレスをとるには「褒めるノート」を作って自分を

 

褒めることを薦めている。

 

「一冊のノートを作り、自分で自分を褒めまくってあげるのです。

 

気分の晴れないときにこそ褒めるのです。

 

書いた言葉には客観性が出て、まるで他人の発言のように見え、

 

文字にすることで、他人からほめられているように感じるのです。」

 

とおっしゃっていますが、どう思いますか。

 

 

若い人に助言を求められました

2025-11-27

　皆さんこんにちは。石川彰です。
 
先日私より二回り位若い方と話をしていて、
 
助言を求められました。
 
そこで私は、とにかく歯医者に行って定期的に見てもらって
 
ください。といいました。
 
歯周病に関して、こんな記事を見つけました。
 
日本人の歯周病患者は８８％。スエーデンでは２３％といいます。
 
定期的に検診を義務化しているといいます。
 
歯医者は虫歯になってから行くのではなく、是非定期健診
 
してほしいと思います。

 

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