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皆さんこんにちは。石川彰です。

先日、「テレビ寺子屋」を見ました。

講師は在宅ホスピスの内藤いづみ先生と言う方で、

「種をまく」というテーマでした。

山梨県立美術館には、「種をまく人」というミレーの絵が

ありますが、当時の県知事が、何億円も出して、周囲の

大反対を押し切り買ったそうです。

この購入は、５年後、いや５０年後、１００年後になって、

花を咲かせるでしょう・・・。という知事の決断だったそうです。

当時私は覚えていませんが、全国に美術館ブームを巻き起こした

そうです。

皆さんこんにちは。石川彰です。

　１０００の特許を持つ、政木和三先生の続きです。

深呼吸を繰り返すと、脳波が瞬時にアルファー波になり、図面が

頭におりてくる。そしてそれを紙に書けば、特許が一つ出来る。

と話しておりました。

そんな馬鹿な・・・と思いましたが、１年は５２週なので、

毎週ひとつ特許をとっても、２０年かかるわけですから、

まんざら嘘ではないようです。

もともとは大阪大学の工学部の教授だった方なので、

最初は自分の身の回りに起こる不思議な現象を、

一つ一つ科学的に解明するのが仕事なわけですが、

ある時から、とても説明がつかない現象が

、起こり始めたと言います。

さて、私も毎日ではありませんが、３０年ほどこの呼吸法を

やっていますが、頭の中を巡るのは雑念や邪念ばかりで、

とても図面などは降りてきませんでした。

ただ精神が落ち着いてくるのは確かです。

皆さんこんにちは。石川彰です。

１０００の特許を持つ政木和三先生は、「７つ息を吸って、７つ止めて、７つで吐く」

これを繰り返すと、脳波が瞬時にアルファー波になり、一番心が穏やかな状態になると言います。

（３２年ほど前に政木先生のセミナーに参加して直接教えて頂きました）

すると、政木先生は図面が頭の中に降りてきて、それで特許が一つできると言ってました。

（写真は１０００の特許を持つ政木和美先生。電気炊飯器、自動ドアー、

魚群探知機、ウソ発見器などは政木先生によるもの)

皆さんこんにちは。石川彰です。

つい最近まで、ドラマ、水戸黄門で、入浴シーンで有名な、女優の

由美かおるは、大学で時々講演するそうですが、生徒に向かって

「私は皆さんのお母さんより年が多いですよ」と言うと、学生さんは、

皆さんびっくりされるそうです

その若さの秘訣は、「常に深い呼吸を心がけている」そうです。

ドキドキしたりイライラしたりすると、呼吸は浅くなりますね。

１日に１回は深呼吸する時間を作りたいと思っています。

（余談ですが、ドラマ水戸黄門は終了するようです。ちなみに

５０年近く続き、１２００回を超えているようです。

由美かおるの入浴シーンが無くなって視聴率が下がったとも言わ

れています。）

「精神的に行き詰った時の私の解決法」」

皆さんこんにちは。石川彰です。

精神的に行き詰ったり、イライラしたり、鬱っぽくなったりした時、

自分なりにいくつか、心がけていることがあります。

まず一つ目は呼吸法です。

これは30年ほどやっているのですが、１０００の特許をもつ

政木和三先生のセミナーで教えてもらった方法です。

これは「7秒間で息を吸い、7秒間止めて、７秒で吐く」

これを何度か繰り返すと落ち着いてきます。

時々大勢の人の前で話をしなくてはならない時、脈拍がどう

しても上がりますが、この呼吸を繰り返すと、次第に脈が落ち

着いてきます。