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石川寝具ランドの舞台裏♪

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一度口を付けたペットボトルと細菌

2024-07-26

　皆さんこんにちは。石川彰です。
 
先日の朝のTVで、一度口を付けたペットボトルの
 
その後の細菌についての話がありました。
 
２４時間後、一番細菌が増えたのは、ミルクティー
 
その次は麦茶。
 
なんとオレンジジュースと、健康飲料は０
 
緑茶もカテキンの影響か、細菌も少なかったです。
 
いずれにしても、コップに移して飲むとか、また
 
冷蔵庫に入れておくのが良いようですが、なるべく
 
早く飲み切るのがいいようですね。

 

孤独について２

2024-07-25

　皆さんこんにちは。石川彰です。

 

2.600人を対象にした孤独の調査によると、

 

長い人生での幸福は、収入の有無や、成功と関係なく、

 

人間関係によってはぐくまれる。

 

経済的な幸福は、ある程度までは必要。

 

弱いつながりでもよいから、自分を肯定してくれる場所が

 

あること。

 

死を目前にした人に、「何を後悔しているのか」という

 

質問をしたところ、

 

そんなに仕事をしなければよかった

 

もっと家族や友人と遊んだり、楽しい時間を持てば

 

よかった、というそうです。

 

 

孤独について

2024-07-23

　皆さんこんにちは。石川彰です。

 

５月１６日にテレ朝で放映された「孤独について」

 

という番組での話です。

 

それによると、２.６００人を調査した結果では、

 

慢性的な孤独感は、死亡率が25％上るという。

 

大切なことは「他者との関わり合いの、時間と質」という。

 

特に男性は女性に比べて、新しい人間関係を

 

築くのが下手なようです。

 

 

誰からも愛される人とは

2024-07-22

　皆さんこんにちは。石川彰です。
 
「誰からも愛される人間関係の掟」という話を
 
ユーチューブで見つけました。
 
１ 愛される人は笑顔が多い
 
２ 〃 正直で無邪気
 
３ 〃 弱みを隠さない
 
４ 〃 甘え上手
 
５ 〃 聞き上手
 
６ 〃 表裏がない
 
７ 〃 感謝を欠かさない
 
よく見れば、最もなことと思いますが、「甘え上手」は
 
意外な気がしますが・・・

 

ユーチューブは倍速で

2024-07-21

　

　皆さんこんにちは。石川彰です。
 
私はユーチューブはよく倍速で見ます。
 
しかし集中しないと理解できないので、知らない
 
うちに交感神経が増大、いわゆるストレスが増すようです。
 
夜の倍速は、要注意といいます。
 
体に負担がかかり、ノルアドレナリンが分泌され、
 
興奮状態が続くようです。
 
したがって、寝る前にはやめたほうがいいようです。
 

 

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