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石川寝具ランドの舞台裏♪

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スキンシップの少ない人は、幸せホルモンが少ない

2025-04-10

　皆さんこんにちは。石川彰です。
 
慶応大学の安西医師は、コロナウイルスにより、他人との交流が
 
無く スキンシップの少ない人は、オキシトシン『幸せホルモン』
 
の量が少ないことが報告されている。
 
社会的なつながりを豊かにすることで、動脈硬化の
 
予防にもなるという。
 

 

人と接することは健康にも良い

2025-04-08

　皆さんこんにちは。石川彰です。
 
慶応大学の研究チームによると、マウスの実験では、単独で育てた
 
マウスと、グループの中で育てたマウスの違いを調べたという。
 
結果的には、単独で育てたマウスは、幸せホルモンのオキシトシンの
 
量が少なく、血中の中性脂肪や悪玉コレステロールが上昇して、
 
動脈硬化が進行していたという。
 
オキシトシンが悪玉コレステロールを腸に排出して、減少させる
 
働きを持つことも分かったという。
 
やはり孤独な生活より、他人と触れ合う生活の方が良いようですね。

 

孤独は病気のリスクが高くなる？

2025-04-07

　皆さんこんにちは。石川彰です。

 

2月１３日の新聞記事によると、慶応大学の研究チームは、

 

社会的な孤独により、「幸せホルモン」のオキシトシンが

 

減少して、動脈硬化や、精神疾患のほか、心筋梗塞の発症率を

 

高めることもあるという。

 

しかし逆に「孤独の勧め」みたいな本も出ているので、要は

 

「孤独感を感じない」であれば、良いのかなと思うけど。

 

プラチナの法則

2025-04-06

　こんにちは。石川彰です。
 
京都外国語大学のジェフバー・グランド教授によると、
 
キリスト教の教えに「自分のしてほしいことを相手にもして
 
あげなさい」という言葉がある。
 
また孔子の教えでは「自分のしてほしくないことは、
 
相手にもしてはいけません」とあります。
 
以上の二つは、いずれも自分が主語で、西洋の言葉と、東洋の
 
言葉の感覚の違いを感じます。
 
しかしプラチナ言葉として、相手が主語になり、
 
「相手のしてほしいことをしてあげなさい」
 
という言葉が一番良いのでは、という話がありました。
 
なるほど・・・・。

 

死亡診断書は人生の卒業証書

2025-04-05

　皆さんこんにちは。石川彰です。
 
先日の「テレビ寺子屋」という番組に「内藤いずみ」氏の話が

 

ありました。山梨県で開業している女医さんです。
 
いくつかユニークな話が聞けたので紹介します。
 
「死亡診断書」は「人生の修了証書」というのです。
 
誇らしい気持ちになれるかが大切と。
 
又ガンになったときガンに名前を付けたというのです。
 
「しずかちゃん」と。
 
おとなしくしていてね。の願いを込めて。
 
また旅立つ人には、「さようなら」ではなく「行ってらっしゃい」
 
といいます。私も行くけど、すぐには来ないでね。との意味から。
 
こんな話にほっこりします。
 

 

石川寝具ランドの舞台裏♪

	2013-12-08	68年前、清水で何が起きたのか？
	2013-12-05	「ALLでやるから値段だして！」
	2013-11-19	タオルカバー
	2013-11-16	一気に冬モード！
	2013-09-14	リビング静岡に掲載してますっ！
	2013-08-25	羽毛ふとんの真の実力
	2013-07-27	お詫び
	2013-07-02	静岡〇ごとワイドに出演しますっ！
	2013-06-15	場のパワー
	2013-06-10	嬉しかったこと
	2013-05-13	電動レンタサイクル、はじめました！
	2013-05-07	レンタサイクル、はじめました！
	2013-05-05	こどもの日
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	2013-04-06	親子でオーダー枕！
	2013-03-18	ダイレクトメール
	2013-03-15	朝日新聞に掲載されました！
	2013-03-14	コラム更新しました！
	2013-03-11	東北へ
	2013-02-26	「睡眠ハウスたかはら」さん