静岡県│静岡市│清水区│石川寝具ランド│オーダー枕│オーダーメイド枕│オーダーメード枕│オーダーメイドマットレス│オーダーマットレス│マットレス│西川

こんにちは。石川彰です。

栄養が偏ると人間も粗暴に

服部栄養専門学校の服部先生によると、アメリカで、少年院と刑務所にいる囚人数千人に対し、どんな環境で育ったか調べてみたそうです。

すると無差別に殺人を犯した人は、ジャンクフードと呼ばれる粗末な加工食品を食べ、甘みの強いドリンクを大量に飲んでいたことが分かったそうです。

バランスの良い食事は性格をも変える？

そこで３年間かけて栄養の指導を行ったところ、最初は怖いキツネ目をした囚人が、３年後にはパンダの目のようになったとのことです。

いかに毎日飲んだり食べたりするものが大事か分かったと言っております。

だから人に良いと書いて食って読むんですね。

私も来年こそはもっとバランスの良い食事をしたいと心に誓いました。

そしてもっと穏やかな目になろうと思ってます。

(エ、それ以前に細くて良く見えないって・・・大きなお世話だよ…)

今年は私のブログをお読みくださり、お付き合いいただきまして誠に有難うございました。良い年を迎えられますよう、心からお祈りしております。

(※正月は、箱根駅伝の応援で、仲間の先輩、後輩たちと箱根に泊まりますので、ブログは休ませて頂きます)

皆さんこんにちは。石川彰です。

人は楽しい人に引き寄せられるといいます。

教育家のディール・カーネギーは「楽しいふりをしろ。そしたら本当に楽しくなる。そのうち周りにいる人まで楽しい気持ちになってくる」といいます。明るいふり、楽しいふり、強いふり、悲しいふり、暗いふり、・・・人間はどのようにも演技はできるとカーネギーは言います。

考え方行動次第です。楽しい気持ちになれば、楽しいことが起こり、暗い気持ちになれば、暗いニュースがやってきます。厳しいときにこそ、楽しいふりをしていれば、人生楽しくなると言ってます。その通りと思います。

来年はもっともっと、楽しいふりをしてみようと思います。

皆さんこんにちは。石川彰です。

昨日打ち直しのふとんを受けました。ふとんの布地を開いてみたら中の綿はなんと・・・・

クズ綿というか糸くずでした。(右写真)

昔、絵を描いたりして、筆を洗うと、水が黒いねずみ色になりますね。

それと同じように、いろんな色の糸くずが混ざると、ねずみ色になるんです。

もう、これにはびっくり仰天。

皆さんこんにちは。石川彰です。

　さてマナーコンサルタントの西出ひろ子さんはこんなことを言っています。「先手必笑」が大切と。

初対面では相手にどうしても緊張して、ぎこちないものになりですが、先に笑顔をすることで、緊張が解け、親しみの中に人間関係が築けるといいます。

笑顔を作るには、鼻から下を紙で隠し、目が笑っているかどうかを練習し、「マスクをしても笑顔が分かる」よう訓練すること、ポイントは目。人は目じりの角度が笑顔を感じる、と言います。

皆さんこんにちは。石川彰です。

教育学博士、近藤裕さんはこんなことを言っています。

「楽しいことをやる」と「やることを楽しむ」とは違う。誰しも楽しいことをしたいと思う。

しかし近藤さんは、この考え方は、楽しいことは自分の外にあると考えている。それに対し、「やることを楽しむ」は、楽しいことを自分から見つけ出し楽しむこと、それが出来ると辛いことも、辛くなくなり、生きるのが楽になると言っています。こんなふうに考えられるといいですね。