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株式会社石川寝具ランド
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石川寝具ランドのブログ

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石川寝具ランドの舞台裏♪

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他人の悪口を言うと脳が老化する
2020-06-29
 皆さんこんにちは。石川彰です。
 
さて人間は、人の悪口を言うと、ストレスホルモンのコルチゾール
 
が分泌され、海馬が委縮し、脳が老化すると言う。他人の悪口を
 
聞くと、脳は、自分が言われているかもしれないと、判断すると言う。
 
そういえば、佐藤富雄医師は、
 
人間の脳は「あなた」「わたし」を区別できないと言う。
 
だから人の事を「バカだ、グズだ」というと、その言葉は、
 
すべて自分の脳にインプットされるようです。
 
「人を褒めると自分が美しくなる」と言っています。
 
 
 
 
 
笑いと免疫力の関係
2020-06-27

　 皆さんこんにちは。石川彰です。

 

筑波大学名誉教授、村上和雄先生によると、吉本興業と共同で

 

「笑いと免疫力」の関係を調べる実験をしました。

 

糖尿病患者に食後、難しい講義を聞いてもらったとき、

 

血糖値は「１２３」まで上昇しましたが、漫才を聞いて

 

もらった後は「７７」までしか上がらなかったのです。

 

これは笑いが回復力、治癒力を支えていることを示しています。

 

笑う場合は心の底から笑うのが一番だが、作り笑いでも

 

とにかく笑うことだと言います。

 

(作り笑いなら、何とかできそうな気がしますね)

 

 
怒りは万病の元
2020-06-26
　皆さんこんにちは。石川彰です。
 
ある病院の心療内科がこんな注目される実験を行い
 
ました。
 
被験者を催眠状態に置き、まず「楽しい思い」の暗示を３０分間
 
与えた後、血液を採取し血清を分離します。
 
さらに同じ被験者に次の３０分は「不愉快な思い」の暗示を３０分間
 
与え続けました。
 
その後同様に採取して血清を分離します。
 
こうして同一人物より採取された血清の抗菌力、いわゆる菌を殺す
 
力をチフス菌で調べた結果、楽しい暗示を受けた方が圧倒的に
 
強いという結果がでました。
 
さらに実験は、催眠時の時間を短くして繰り返しました。
 
その結果新たに分ったことは、「怒りや心配事などで感情を害した
 
としても、それが１０分以内なら抗菌力に影響を及ぼすことは少ない」
 
ことも分りました。
 
１０分以上怒ったり不愉快な思いをしていると抗菌力が低下
 
するというので気をつけよう。
 
(不快な気持ちも制限時間は１０分なんですね。心に留めたいと思います。)
 
 
人は楽しい人に引き寄せられる
2020-06-25
皆さんこんにちは。石川彰です。
 
教育家のディール・カーネギーは
 
「人は楽しい人に引き寄せられるといいます。」　
 
「楽しいふりをしろ。そしたら本当に楽しくなる。そのうち
 
周りにいる人まで、楽しい気持ちになってくる」といいます。
 
また、カーネギーは「明るいふり、楽しいふり、強いふり、
 
悲しいふり、暗いふり、・・・人間はどのようにも演技は
 
できるのです。考え方、行動次第です。
 
楽しい気持ちになれば、楽しいことが起こり、暗い気持ちに
 
なれば、暗いニュースがやってきます。
 
厳しいときにこそ、楽しいふりをして、楽しい人に
 
なりましょう。」と言っています。
 
こんなコロナで暗いときだからこそ、明るく
 
振舞いたいですね。
 
喜びは伝染する
2020-06-23
皆さんこんにちは。石川彰です。
 
７０歳を過ぎて、いかに楽しい人生を、幸せな人生を
 
過ごせるのか、そんなことを良く考える時間が、
 
多くなったように思います。
 
ある心理学者の話によると、
 
「人間は仕事や人生を喜び、楽しんでいる人に共感し、
 
その人のところに集まってくるという習性があります。
 
人間は喜びや悲しみを求めて生きているからで、人間の感情は
 
伝染し、喜べばその喜びは周りの人に伝わるのです。
 
人に喜んでもらう為には、まず自分が喜ぶことが必要で、
 
自分が喜ばずに相手を喜ばせることはできないのです。
 
昔から「喜べば　喜びごとが　喜んで　喜び集めて　
 
喜びに来る」といわれています。
 
(確かに笑っている仲間や、グループがいると、
 
何があるんだろうと近寄っていきたくなりますよね)
 
 
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