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石川寝具ランドの舞台裏♪

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睡眠不足のデメリット

2024-02-29

　皆さんこんにちは　石川彰です

 

今回から少し睡眠の事について書きたいと思います。

 

　睡眠不足のデメリットとして一般的に言われているのは

 

病気のリスクがアップする

 

脳機能が低下

 

精神面の弱体化

 

太る

 

睡眠不足は、作業時間を１４％も長くするというデータもあるそう。

 

と言うことは８時間の仕事は９時間に相当する。

 

睡眠不足によりミスが重なると、精神的にも弱くなる。

 

睡眠不足は良いところは一つもないようです。

 

 

人はなかなか過ちを自分のせいにはしない

2024-02-26

　皆さんこんにちは　石川彰です。　

 

先日「人は過ちをなかなか自分のせいにしない」

 

ということを書きました。私も経験しました。

 

昨年、私もある店の商品で、「５5０円」と書いてあったのに

 

なぜか「６6０円」請求されたことがありました。

 

「エー５5０円ではないの」と指摘して、

 

プライスカードをよくよく確認すると

 

「５5０円より」となって「より」がついていました。

 

こんな時、私は自分が間違えたと思うより、

 

「あのプライスカードが、わかりにくいから間違えたのだ

 

もっとわかりやすく書いてもらいたい」

 

と私は思いました。

 

私も、なかなか自分の過ちを認めないなあ

 

と感じました。

 

哲学者アランの言葉

2024-02-25

　皆さんこんにちは　石川彰です。

 

哲学者　アランの言葉で

 

「悪い状況の時は、良いことを見つけ出せ」

 

という言葉を見つけました。例えば

 

何か物を落としてしまった

 

怪我をした

 

列車に乗り遅れた

 

何か忘れ物をした

 

ミスをした　等の時

 

右手を怪我をした　→　左手を鍛えるチャンスが出来た

 

しかし、私は昔の肩腱板損傷で、時々右手が痛みます。

 

といって左手を鍛えるチャンスが出来たとは、とても

 

思えず、苦労しています。

 

 

ゲームコーナーは高齢者の遊び場？

2024-02-23

　皆さんこんにちは　石川彰です。

 

休みの日、イオンに行ってみました。

 

２階のゲームコーナーでは、何と９割以上が高齢者で、

 

若者は一人だけでした。

 

昔は、ゲームコーナーと言えば、若者の遊び場と

 

思っていましたが、今では、高齢者の遊び場のようです。

 

高校時代の仲間が集まりました

2024-02-22

　皆さんこんにちは　石川彰です。

 

昨日高校時代の仲間８人と居酒屋に行きました。

 

その中で未だに仕事をしているのは、私含めて二人です。

 

１人５分ずつ近況報告したのですが、何と全員が病気と

 

病院の話でした。

 

その中でも、コロナのワクチンを６回打って、コロナに

 

かかった人が二人もいました。

 

またワクチンを一度も打たないで、コロナにかからない

 

人もいました。様々ですね。

 

 

 

石川寝具ランドの舞台裏♪

	2013-02-23	はじめての商店街
	2013-02-22	『リビング静岡』に掲載しております