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皆さんこんにちは。石川彰です。

今日本の卓球界が世界選手権で大活躍しています。

その中心になっているのは、10代の子供たち。

テレビでのインタビューでも、とっても明るくて、

常に笑っています。

笑うことによってリラックスできて、より実力を発揮

しているのではないかと思います。

さて、小学生は一日200回笑うと言いますが、

70歳を過ぎた人たちは、一日3回くらいしか

笑わないと言います。

笑うことによって、大いに脳が活性化されるようですから

大いに笑いましょう。

皆さんこんにちは。石川彰です。

最近「記憶力」の衰えを、私は気にしていますが、実際には

「感情」の衰えの方が早いそうです。

感情の衰えの目安として、集合写真を見た時、他の人と比べて、

自分が無表情だったら、要注意です。

「喜怒哀楽」の大切さを今更ながら思います。

先ずは「大いに笑うこと」が大切ですね。

皆さんこんにちは。石川彰です。

最近老人による事件が多いですね。

なぜ人生を重ねてきた60代、70代になって、あのような

事件を起こすのか、不思議に思ったことがありました。

しかし先日読んだ本の中に、人の老化は「知力」「体力」より、

まず「感情」から老化するとありました。

物忘れを気にする人は多いが、「知能」や「知性」は高齢に

なっても、あまり衰えないことがわかっているそうです。

それより問題なのは、怒りだしたら、ずっと怒っている感情の

コントロールの切り替えが出来なくなること、だそうです。

そういえば、最近切れる老人が多いですよね。

(え・私のことかな。最近切れはしないけど、つまらないことに

いつまでもこだわることが、多くなったような気がします。)

皆さんこんにちは。石川彰です。

昨日水にぬれた書類は、冷凍庫に入れることにより、かなり

元に戻ると言うことを娘が実践したと書きました。

これはＴＶの「日本人の3割しか知らないこと」の番組で

知ったことです。

こういった「知識」いくら沢山知っていても、実践しなければ

役に立たないわけで、実践したことにより「知恵」になるものと

つくづく感じた次第でした。

皆さんこんにちは。石川彰です。

「日本人の3割しか知らないこと」という番組を時々

見ています。

ここで知ったことがさっそく役に立ちました。

娘が大切な書類の上に、コーヒー牛乳をこぼしてしまった

と言うのです。

すぐに水洗い。そして、冷凍庫に入れたら、かなり元に戻った

と言っていました。